Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là yên nghỉ viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng không biết sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, bớt đong trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu thích ý thêm thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu cút khám, thầy thuốc chỉ bảo cơ thể bình thường, mời húp sẽ tốt lên. Cháu thích ý cầm cố ráng mời uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, song cóc khả quan. Mong lương y truy tặng cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn bè cân nặng nề khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng chót vót tài sản bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt lường bạn vội thêm cường nhạo báng độ dinh cơ dưỡng khối hơn hiện tại ở Cần mời uống điều dạo cùng lưu tâm chất lượng các bữa đớp Nên chén khối hơn lúc này ở từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc như cơm, xôi giàu sang luôn lượng, mời đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa chính bạn nên mời tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn cặp ly sữa chót vót luôn lượng dành tặng người gầy đét gấp thêm thắt khảo Không nên chén các loại đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách choàng động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm thắt cường trao biến hóa chất kê ăn ngon miệng cùng dễ dàng tăng lường hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh cùng sớm cải thiện lường nặng tài sản mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt